Allenamento medico integrato a Bolzano: forza e mobilità

Un ritmo pulsa attraverso ogni muscolo: la tua resistenza.

Tutto inizia con un impulso: il tuo desiderio di ritrovare forza, resistenza e libertà di movimento. Nel nostro programma di allenamento medico-terapeutico (MTT) a Bolzano, ti ascoltiamo con attenzione a partire da un’anamnesi approfondita e un colloquio individuale. Da questo dialogo nasce il tuo piano di allenamento personalizzato, composto da esercizi di forza, mobilità e coordinazione, sessioni di equilibrio e stabilizzazione, e allenamenti funzionali, per il miglioramento duraturo delle performance, la riabilitazione e la riduzione del dolore.

I nostri moduli di allenamento medico

Riabilitazione: supporto dopo interventi chirurgici, infortuni e malattie

Un percorso terapeutico che richiede determinazione. Nell'allenamento riabilitativo, combiniamo esercizi di mobilizzazione, potenziamento e coordinazione. Attraverso un allenamento terapeutico mirato, unito a esercizi di resistenza ed equilibrio, ti accompagniamo nel ritorno graduale alla quotidianità.

Allenamento neuromotorio: precisione e reattività

Alla ricerca della massima precisione neuronale. Nell'allenamento neuromotorio, combiniamo esercizi sensomotori con l'allenamento dell’equilibrio, della coordinazione e della reattività. In questo modo miglioriamo il controllo motorio, stimoliamo rapidi processi di adattamento nel sistema nervoso e consolidiamo schemi di movimento funzionali per la vita quotidiana e l’attività sportiva.

Ortopedia: sollievo dai disturbi muscoloscheletrici

Un percorso in cui corpo ritrova la propria armonia strutturale. Nell’allenamento medico-terapeutico in campo ortopedico, integriamo esercizi di potenziamento, stabilizzazione e mobilità in un programma personalizzato. Attraverso esercizi funzionali, promuoviamo la stabilità articolare, alleviamo le tensioni muscolari e riduciamo il dolore in modo duraturo.

Neurologia: trattamento dei disturbi neurologici

Il sistema nervoso ha bisogno, ogni tanto, di rigenerare le proprie connessioni. Nell’allenamento medico-terapeutico neurologico, combiniamo esercizi di riabilitazione, resistenza, coordinazione ed equilibrio. Attraverso un allenamento terapeutico mirato e il supporto opzionale della tecnologia recoveriX, stimoliamo i processi di autoregolazione neurale, promuovendo miglioramenti funzionali nella vita quotidiana.

Cardiologia: riabilitazione cardiovascolare

Un cuore alla ricerca di un nuovo ritmo. Nell'allenamento cardiologico, integriamo esercizi di resistenza e mobilità con allenamenti di forza moderata attentamente intervallati. Attraverso esercizi orientati alla coordinazione e alla stabilizzazione, promuoviamo la stabilità circolatoria, la resilienza e la capacità di recupero cardiaco.

Geriatria: promozione della mobilità e della stabilità nella terza età

Il cammino della vita merita, anche durante l’età matura, di proseguire serenamente. Nell’allenamento medico-terapeutico geriatrico, utilizziamo esercizi di equilibrio, coordinazione e mobilità, integrati con attività dolci di stabilizzazione e potenziamento. Questo aiuta a mantenere l'indipendenza e a prevenire il rischio di cadute.

Oncologia: supporto durante e dopo la terapia oncologica

In ambito oncologico, quando il corpo è impegnato in un faticoso percorso di guarigione, l’allenamento medico-terapeutico può essere un valido supporto grazie a esercizi delicati di mobilizzazione, forza e resistenza. Il nostro intervento si concentra sulla terapia del dolore, la riabilitazione e l’allenamento funzionale, per ridurre l'affaticamento e ripristinare le normali funzioni corporee.

Medicina dello sport: prevenzione e ottimizzazione delle prestazioni

Un atleta punta alla perfezione. Nell’allenamento medico-terapeutico orientato allo sport, uniamo esercizi di coordinazione e stabilizzazione a esercizi funzionali e di potenziamento. Questo ci permette di correggere gli squilibri, ottimizzare le sequenze di movimento e ridurre il rischio di infortuni.

Allenamento di corsa: efficienza, tecnica e resistenza

Un allenamento che cerca l’equilibrio tra forza e leggerezza. In questo programma analizziamo la tua tecnica di corsa e integriamo esercizi mirati di resistenza, coordinazione e stabilità. Grazie a piani di allenamento personalizzati, sul tapis roulant e all'aperto, ottimizziamo la tua efficienza, riduciamo i sovraccarichi e miglioriamo la tua resistenza in modo duraturo.

Tutti i moduli si basano su un'anamnesi medica approfondita, una consulenza personalizzata e tecniche fondate su evidenze scientifiche.